精血损伤的主要原因是脾肾亏虚、湿热火毒侵袭等，建议患者到医院就诊，明确诊断后再遵医嘱用药。

1、脾肾亏虚：患者长期暴饮暴食、不规律用餐或频繁有性生活等，可损耗脾肾，容易有外邪侵袭。脾肾气虚而容易有气虚，就不能固摄血液，致使精血外泄而出现精血损伤，多有腰膝酸痛、遗精、闭经等。患者需要遵医嘱使用脾肾双补丸、脾肾两助丸等，以补益脾肾。

2、湿热火毒侵袭：湿热火毒侵袭机体，导致气血运行加快，致使经络损伤而血液溢出，血液不能循经流动，也会导致精血损伤，并有恶寒、发热、口渴等症状。需遵循医生建议使用八正颗粒、龙胆泻肝丸、黄葵胶囊等，以清热、祛湿、降火等。

此外，日常需注意养成良好生活习惯，避免过度劳累、长时间卧床等，并保证性生活有节制，以改善身体状况。