吸氢气虽然有积极的功效和作用，如抗炎、细胞保护、神经保护、抗氧化，但目前仍然需要进一步的科学研究明确其安全性。

1、抗炎：吸氢气被认为可以减少炎症反应，并有助于调节免疫系统的功能。通过减少炎症过程，可能对炎症相关疾病，如类风湿关节炎、炎症性肠病等具有积极影响。

2、细胞保护：吸入氢气可能对细胞具有保护作用，减少细胞损伤和死亡，对于某些疾病的症状缓解和组织修复有利，例如心脑血管疾病、肝病、肺疾病等。

3、神经保护：吸氢气可能对神经系统具有保护作用，减少神经损伤和炎症反应。这可能对于治疗神经退行性疾病（如阿尔茨海默病和帕金森病）具有潜在的益处。

4、抗氧化：氢气具有抗氧化性质，可以中和自由基，减轻氧化应激。通过吸入氢气，可以增强体内抗氧化能力，保护细胞免受氧化损伤。

需要注意的是，目前吸氢气疗法仍处于研究阶段，并不是主流医学的标准治疗方法。在考虑使用吸氢气作为治疗选择时，建议咨询医生并严格遵循医嘱。此外，吸氢气治疗应该由专业人员进行监督，以确保安全性。