36个月的宝宝能力训练的内容包括找到自己的家、情商的培养、培养宝宝说话的艺术等，具体如下：

1、找到自己的家：让宝宝记住家在什么地方，门牌号是多少，还可以让宝宝记住电话号码，学习给家人打电话。带宝宝出去，让宝宝熟记出去走的路线，然后让宝宝带着家长一起回家。

2、情商的培养：这段期间对宝宝情商的培养可以通过角色扮演来进行，找一篇关于小动物请客吃饭的故事，可以自己编一个类似的故事，通过和宝宝以扮演故事中的小动物来让宝宝明白各种小动物都喜欢吃什么，还可以培养宝宝礼貌待人的好习惯。

3、培养宝宝说话的艺术：宝宝和家长接触，除了观察家长的表情、动作以外，主要还是通过语言来沟通，和宝宝讲话语速要慢、口齿清楚、声调温和，要根据宝宝的年龄让宝宝理解自己的意思。另外，不要说让宝宝嫉妒的话，如夸别人、说喜欢别人等。

4、提高宝宝的辨别能力：这个阶段的宝宝辨别是非的能力弱，所以宝宝的模仿没有道德标准，不是专门模仿好的或坏的行为，而是从兴趣出发。要引导宝宝明白什么是好的值得模仿，什么是不好的不应该模仿，并讲清不良行为所带来的危害，让宝宝在未形成习惯时就及时纠正。

5、训练宝宝学会初步的推理：家长与宝宝面对面坐下讲故事或看动画片，不断提问并引导宝宝回答“如果”后面的话。例如，“龟兔赛跑时，如果小兔子不睡觉会怎样?”“小兔子乖乖，如果以为是妈妈回来把门打开就会怎么样？”通过这样的训练使宝宝学会初步的推理。