头顶头发比较稀少，可以适当通过改善生活习惯、调整饮食结构、使用药物等方法帮助缓解症状，促进局部头发生长。

1、改善生活习惯：如果平时精神压力过大、熬夜等，可能会导致头发脱落，可以适当改善自身生活习惯，需要避免熬夜，按时休息，保证充足睡眠时间，保证心情愉悦等。

2、调整饮食结构：还应及时调整自身饮食结构，避免进食辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒、芥末等，多吃一些清淡的食物，例如苹果、芹菜、黑豆等食物。

3、使用药物：如果患者存在相关疾病，例如头癣，会影响自身头发生长，出现脱发的情况，可以在医生的帮助下使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物治疗。

如果发现自己出现异常症状，例如局部瘙痒、异常脱发，可以前往医院皮肤科就诊，明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。