失眠在临床上并不存在特效药，失眠通常需要在医生指导下采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、心理治疗：针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，心理行为治疗的本质是改变患者的信念系统，发挥其自我效能，进而改善失眠症状；

2、药物治疗：苯二氮䓬受体激动剂是治疗失眠常用的药物，主要作用于脑干网状结构和大脑边缘系统，可增加脑内5-羟色胺水平，适用于焦虑、失眠、癫痫、惊厥、戒断综合征等，常用的药物有地西泮片、艾司唑仑片、咪达唑仑注射液等。还可以服用如阿戈美拉汀片，可增加中脑和下丘脑氨基丁酸和5-羟色胺的浓度，夜幕降临时分泌；

3、物理治疗：失眠可以进行重复经颅磁刺激、经颅电刺激、静电刺激等，应当在医生的指导下使用。

失眠的患者应当严格遵医嘱服用药物，避免自行服用药物。睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性的饮品，营造良好的睡眠环境。