此处的B超可能指腹部B超，阴超即阴道B超，没有哪个更好的说法，二者各有利弊，均能明确孕囊的具体情况。孕妇可以根据自身情况，结合医生的建议选择适合自己的检查方式。

1、阴道B超：优点是不需要憋尿、不受体型的限制，检查的准确性较腹部B超更高。缺点是由于其通过阴道，可能会对孕妇造成刺激，从而引起轻微腹部不适的症状；

2、腹部B超：优点是刺激性小，操作便捷。缺点是需要憋尿，部分孕妇早孕反应较重，不适合采取腹部B超。此外，对于部分腹部脂肪较厚的孕妇，该检查可能无法准确得到孕囊的具体信息。

在怀孕期间，孕妇应注意按时产检，有助于尽早发现自身和胎儿的异常情况，及早干预有助于避免不良的妊娠结局。同时还应注意做好孕期保健，如补充叶酸、加强营养等。