肝血虚的患者可以进行饮食调理、运动调理、生活作息调理、物理措施调理等，帮助调理身体。

1、饮食调理：日常生活中可以多吃些补肝血的食物，如鸡肝、羊肝、鸭血、红枣、瘦肉等。

2、运动调理：平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、骑单车、打太极拳等，能够激发体内的阳气，缓解肝血虚的情况。

3、生活作息调理：平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，要早睡早起，尽量保持8小时的睡眠时间。

4、物理措施调理：可以进行针灸、按摩、艾灸、拔罐等治疗，建议选择血海穴、气海穴、关元穴等位置，可以补肝血。

5、药物治疗：肝血虚患者可以在医生指导下用八珍颗粒、杞菊地黄丸、逍遥丸、归芍地黄汤、四物汤等药物治疗。

肝血虚患者可能会有肢体麻木、爪甲干枯、视力减退、月经不调等情况，需要引起重视，积极配合医生治疗。