菟丝子是一味中药，对于适用人群来说，泡水喝具有一定的功效，可平补阴阳，但也具有一定副作用，需在医生指导下使用。

1、功效：菟丝子性平偏温，味甘、辛，入肾经，具有补益肝肾、固精缩尿的作用，泡水喝有助于改善尿频、尿急、女性白带过多等症状，对于养肝明目也有一定好处，有助于改善视疲劳、眼睛干涩、见风流泪等症状；

2、副作用：菟丝子是平补的药材，药性相对来说比较温和，也没有明显的毒性，因此没有明显的副作用，但需注意菟丝子的药性相对来说略偏温补，如果是阴虚或实热的人群用菟丝子泡水，可能会加重大便干燥、便秘、手脚心热、失眠多梦等症状，因此若想用菟丝子泡水喝，最好在医生指导下进行。

此外，菟丝子还可以外用，能够消风祛斑，常常炒制后研碎调敷使用。