并没有所谓的分心木泡水喝的正确方法，分心木是指在核桃内部，核仁与壳之间的一层薄膜状物质，以下是分心木泡水的常用方法：

1、准备材料：准备适量的分心木以及清水；

2、研磨分心木：将分心木研磨成粉末状，这可以增加其溶解性和释放有效成分的效果。如果没有研磨工具，也可以使用厨房刀将其剁碎；

3、热水泡水：将分心木粉末放入一个热水杯或茶壶中，倒入热水直至覆盖分心木。盖上盖子，让其浸泡约10分钟；

4、滤取和饮用：泡好后使用过滤网或茶漏去除分心木渣，然后将茶液倒入杯子中，即可饮用。

分心木具有一定的药性，长期大量服用可能会有一些副作用，因此饮用频率建议根据自身需要和中医师建议进行调整，避免盲目用分心木泡水喝对身体造成伤害。