同型半胱氨酸偏高的饮食注意事项

2023-07-27 16:14阅读:

手机浏览

对于同型半胱氨酸病理性偏高的患者,需要积极治疗原发病,针对病因进行饮食调理,常见病因包括心脑血管疾病、甲减等,具体饮食注意事项如下:

1、心脑血管疾病:多摄入膳食纤维含量丰富的食物,如粗杂粮、豆类、海带、蔬菜等;多摄入鱼肉和鱼油(鱼油具有明显的调节血脂的功能,能够预防动脉硬化);多摄入豆制品,如豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等;脂肪摄入限制在每天30g以内,胆固醇摄入量控制在200~300mg以内,避免高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄等,同时限制盐的摄入。

2、甲减:应注意摄入优质高蛋白质食物,如鸡、鱼、虾及瘦肉等,补充足够蛋白质,多摄入新鲜水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物,促进损伤组织的修复和提高细胞的免疫应答功能。少摄入可致甲状腺肿的食物,如卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等。同时要低脂饮食,少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品、坚果类等高脂肪食物。若甲减患者出现黏液性水肿,应限制盐的摄入量。

3、糖尿病:应减少盐摄入(<6g/d),多吃全谷类、水果和蔬菜、坚果和豆类;少吃红肉和加工肉类,以及富含碳水化合物的食物和含糖的饮料,同时还要限制酒精摄入量。

4、神经和精神类疾病:普通饮食每日总热量约为3000千卡,以大米、面粉、新鲜蔬菜、肉类、鱼类为主,每日三餐合理搭配。

5、肾衰竭:患者出现少尿和高钾时,需避免摄入含钾较高的食物,如豆类、肉类、香蕉、葵花籽。当患者出现水肿、尿少、高血压等症状时,应限制水、盐的摄入量,少进食植物蛋白质,如花生、豆类及其制品等,尽量选择含蛋白质低的淀粉类食品,如小麦淀粉、玉米淀粉、马铃薯、山药、芋头、南瓜、藕等,其中小麦淀粉含蛋白质最低,是最佳主食。肾衰竭患者应适量进食新鲜蔬菜、水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、葡萄、西瓜等。

分享:

227

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫391

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved