睡觉无意识张嘴但没用嘴呼吸与不良睡眠姿势、环境因素、肥胖、牙齿畸形、扁桃体炎等有关,需就医并查明病因,以免影响治疗效果。
1、不良睡眠姿势:如果枕头过高、睡姿过于扭曲等,睡觉时可能无意识地张嘴,但仍经鼻呼吸,需更换枕头、调整睡姿。
2、环境因素:如果环境过于闷热、干燥或灰尘过多、空间密闭等,均会产生不舒适感,睡觉时张嘴呼吸或张嘴但不用嘴呼吸,需要保持室内清洁卫生、空气流通等。
3、肥胖:如果本身较为肥胖,咽喉部位堆积过多脂肪组织,可对呼吸道造成压迫,就会睡觉张嘴,可能仍经鼻呼吸,需控制热量摄入,并适当运动,以维持体重正常。
4、牙齿畸形:如果患者有牙列拥挤、牙齿外凸、歪嘴等情况,可能无法有效闭嘴,就会在睡觉时张嘴,但呼吸功能正常,多不会用嘴呼吸,此时需要到医院就诊,并进行牙齿矫正。
5、扁桃体炎:如果患者有扁桃体炎,炎症刺激导致扁桃体肿大,致使咽喉狭窄,就会出现睡觉张嘴、打鼾等,患者可能张口呼吸或仍经鼻呼吸,并有发热、咽喉疼痛等,需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等。
如果频繁出现上述症状,且影响正常生活、工作,就需要积极就诊治疗,避免抽烟、喝酒,也不宜吃过于辛辣刺激的食物,以免病情加重。