DHA藻油软胶囊的作用和功效，主要包括促进大脑发育、促进视力发育、调节免疫、预防早产、减少产后抑郁等，比较适合婴幼儿以及孕期女性使用，但需要谨遵医嘱。

1、促进大脑发育：DHA藻油软胶囊的主要成分为DHA藻油，属于神经元的重要组成物质，摄入后能够促进脑部神经功能发育，对于提高记忆力、学习能力等具有一定帮助。

2、促进视力发育：DHA也属于视网膜的重要组成物质，摄入后能够促进婴幼儿以及胎儿的视觉发育，从而降低罹患眼部疾病的概率。

3、调节免疫：DHA藻油软胶囊中还含有亚麻酸、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，摄入后能够为机体补充营养与能量，从而增强体质，降低患病概率。

4、预防早产：如果孕妇身体存在缺乏DHA的情况，可能会影响胎儿发育，容易出现早产现象，所以在孕期服用该产品有利于延长妊娠期。

5、减少产后抑郁：产后女性适当使用该产品，可促进脑部神经递质的分泌，帮助舒缓敏感、紧张及抑郁的情绪，从而降低出现产后抑郁的概率。

但需要注意，DHA藻油软胶囊属于一种保健产品，并不能代替药物治疗疾病，另外在购买时也要选择正规药店或医院的正规产品。