20岁前列腺炎是否能自己恢复与其类型有关，前列腺炎主要包括细菌性前列腺炎、慢性盆骨疼痛综合征及无症状性前列腺炎等三种类型。

1、细菌性前列腺炎：是由细菌引起的前列腺组织的炎症，20岁患该疾病时通常不能自愈。建议应用抗菌药物进行治疗，如盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等，必要时进行手术治疗；

2、慢性盆骨疼痛综合征：是泌尿外科常见疾病之一，可能与盆底肌肉活动失调有关，20岁患此类前列腺炎通常也不会自愈。此情况可遵医嘱口服非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药等进行治疗；

3、无症状的前列腺炎：该类型的前列腺炎不会出现症状，检查后会发现炎症，20岁患有此病大概率可自愈。

建议前列腺炎患者避免憋尿、久坐，加强体育锻炼， 尽量穿宽松、舒适、纯棉的内裤，勤洗勤换。