花椒、艾叶、生姜泡脚的功效与作用有散寒、止痛、止痒等，而禁忌主要包括过敏人群忌用、阴虚火旺人群忌用等。

一、功效与作用

1、散寒：花椒、艾叶、生姜都属于温性的药物，在一起合用泡脚有温补、散寒的功效，存在少腹冷痛、风寒感冒等人群，可以使用三种药物泡脚。

2、止痛：花椒具有温中止痛的功效，而艾叶也可以止痛，和生姜一起泡脚，可以缓解脘腹冷痛等情况。

3、止痒：花椒具有杀虫止痒的功效，而艾叶也可以祛湿止痒，联合生姜一起使用，可以改善皮肤瘙痒、湿疹等情况。

4、止吐：生姜可以止吐，艾叶、花椒可以温经，存在呕吐、泄泻的人群可以使用花椒、艾叶、生姜泡脚。

二、禁忌

1、过敏人群忌用：如果对花椒、艾叶、生姜任何一种成分过敏，都不建议一起使用这三种成分泡脚。

2、阴虚火旺人群忌用：花椒、艾叶、生姜都属于温性药物，阴虚火旺的人群使用这三种成分泡脚后，容易导致内热增加，出现上火的情况。

此外，孕妇、婴幼儿需要避免使用花椒、艾叶、生姜泡脚。如果想安全地进行泡脚，可以单纯使用40℃的温开水，每晚泡10分钟左右。