临床上，有的中医生会选择一些中药制成助长贴，理论上会有一定的辅助长高的效果，但存在个体差异，需要根据骨骺线是否闭合进行判断。

1、骨骺线未闭合：中医的助长贴是采用一些健脾益肾、促进睡眠、活血强筋等效果的中药贴敷于机体的某些穴位，通过药物对穴位持续的渗透、刺激，可以帮助行气活血、疏经通络、改善睡眠以及脾胃功能等，从而达到辅助长高的目的。

但是助长贴仅适用于骨骺线尚未闭合的人群，并且由于每个人对于助长贴敏感度不同，体质、生活习惯等也存在不同，所以具体是否会长高以及长高多少都存在较大差异。

2、骨骺线已闭合：身高的增长与遗传、营养、睡眠、运动等方面有一定关系，适当改善、补充可以帮助增高，但如果机体的骨骺线已经闭合，无论什么方式，长高的可能性都比较小，助长贴也无法作用于骨骼、骨骺线等，此时也无法帮助长高。

如果存在疾病情况，则要积极寻求医生帮助，不要盲目使用中医助长贴，以免造成身体不适。如果想要长高，建议生活中规律作息，多补充富含蛋白质、钙等营养物质的食物，适当增加户外运动，都有一定的效果。