诺如病毒主要传播方式为接触传播和空气传播，做好个人卫生和饮食卫生是有效的预防方法。诺如病毒在感染人体后会导致消化道症状，而且会导致广泛传播，儿童和免疫力较低的成年人都是易感人群，日常要做好预防措施。

一、传播途径

1、接触接触：如果接触含诺如病毒的食物或其它物品、诺如病毒患者的食物、呕吐物或粪便等，或者通过手-口途径，在触摸含诺如病毒的物体后手再接触口唇，可能感染病毒。

2、空气传播：诺如病毒能够通过排泄物、灰尘等在空气中漂浮，一旦被吸入到呼吸道，就有可能被传染。

二、预防措施

1、注意个人卫生：在日常生活中要勤洗手，不能经常触摸口鼻等部位，一旦接触到可能存在病原体的地方或物品，要立即进行消毒和洗手。

2、饮食卫生：在诺如病毒流行期间，购买、贮藏和烹饪食物时，要讲究卫生，水和肉类食物要煮熟再吃。

除此之外，诺如病毒也可通过粪便、血液、唾液等传播途径。病情严重者，应立即就医进行治疗。此外，外出还要戴口罩、适当进行运动、房间通风消毒。