近期门诊增加了一些手指脱皮，并且是定期在换季时脱皮的患者，尤其在暖热季节容易发作，为什么不痛不痒、反复脱皮呢？这可能是发生了“剥脱性角质松解症”。

剥脱性角质松解症虽然可以自行缓解，但也容易反复发作，不过，别担心，今天我就给大家带来一些生活护理的小妙招，让你轻松应对这个“脱皮”烦恼！

剥脱性角质松懈症的“真面目”是啥

剥脱性角质松懈症又称层板状出汗不良，别看这个病名有点长，其实它就是我们常说的“手脚脱皮”。别小看这个病，它可是会给我们的生活带来不小的困扰。

初起时我们手掌有较小鳞屑，为白色小点，以后渐渐扩大，就像已经干瘪的水疱疱膜，容易自然破裂，也易撕破，成为薄纸状的鳞屑，这些干燥鳞屑不断增多、扩大，慢慢地整个手掌产生一片片鳞屑。

皮肤湿润记得保持

洗澡后，用保湿霜涂抹全身皮肤，特别是手脚部位。洗手时减少使用肥皂、香皂和洗手液，可以考虑使用滋润的洗手液洗手。洗完手后也要及时涂抹护手霜，保持皮肤水分。

刺激物需要避免接触

避免接触洗衣粉、肥皂等刺激性物质，还有溶剂、洗发剂等，不得不接触时，可以考虑戴手套，以免加重皮肤损伤。

如果是脚部发生这种情况，我们选择宽松、柔软的鞋袜，避免摩擦刺激皮肤。

以上就是关于剥脱性角质松解症以及它的生活护理措施，相信大家对剥脱性角质松解症有了更深入的了解，记得做好生活护理，希望大家都能拥有健康的皮肤！