维生素D2、维生素D3的来源、作用及功能均有一定的区别，比如维生素D2主要来源于植物性食物，而维生素D3来源于动物体组织。

一、来源

1、维生素D2：多存在于花生、黄豆等食物中，属于植物来源的麦角骨化醇；

2、维生素D3：主要存在于动物体组织及鱼肝油中，如海鱼、动物肝脏、蛋黄等。

二、作用及功能

1、维生素D2：常用于预防和治疗维生素D缺乏症，也可用于治疗低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病；

2、维生素D3：主要治疗骨质疏松，促进骨形成，并且可以增加骨量，也可以使血钙保持在正常的生理范围内，维持体内钙平衡。

需要注意的是，日常进食新鲜的水果、蔬菜、肉质食物等均可达到机体每日对维生素D2、维生素D3的需求量，无需再进行额外的补充。