中医是一门源远流长的传统医学，对于手脚冰凉这一症状，中医通常从调理体内的阴阳平衡和气血循环两个方面入手治疗。中医认为手脚冰凉与体内的阴阳平衡失调有关，中医师会根据个体情况，通过调整饮食和生活习惯来改善体内的阴阳平衡。建议多食用温热性质的食物，如姜、葱、蒜等，同时避免过食寒凉性质的食物，如生冷食物和饮料。保持适度的锻炼也有助于促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。

其次中医认为手脚冰凉与气血循环不畅有关，中医师可能会使用针灸、拔罐、艾灸等疗法来刺激经络、促进气血循环。针灸是一种通过刺激穴位来调理身体的疗法，拔罐则是利用负压原理促进气血流通。此外，中草药也常被用来调理手脚冰凉，中医师可能会开具中药方剂，根据个体情况选择适合调理气血循环的草药。

需要注意的是，中医治疗手脚冰凉需要根据个体情况制定个体化的治疗方案。因此在寻求中医治疗前，建议咨询专业中医师的意见，以便获得准确的诊断和个体化的治疗方案。同时中医治疗需要一定的时间和坚持，患者应保持耐心和合理的期望。

手脚冰凉是一种常见的体质问题，可以尝试使用一些草药来改善，以下是一些可能适用的草药：

1、当归：当归有温补血液的作用，可以改善手脚冰凉，可以将当归煮水喝，或者使用当归片泡茶饮用；

2、陈皮：陈皮可以温中散寒，促进血液循环。可以将陈皮煮水喝，或者将陈皮切碎加入热水中泡脚；

3、姜黄：姜黄具有温热的性质，可以促进血液循环，可以将姜黄切片煮水喝，或者使用姜黄粉加入温水中泡脚；

4、肉桂：肉桂有温阳的作用，可以改善手脚冰凉，可以将肉桂粉加入热水中泡脚，或者将肉桂煮水喝；

5、桂枝：桂枝也具有温热的性质，可以促进血液循环，可以将桂枝煮水喝，或者使用桂枝粉加入温水中泡脚。

草药的使用应遵循医生或中医师的建议，并且需要注意个人体质和草药的适用性。在服用草药之前，应咨询专业医生或中医师的意见，以确保有效性。