想要促进青少年的心理健康，需要做到发展良好的自我意识、保持情绪稳定和预防性意识困扰等四方面。

1、发展良好的自我意识：学校应开展青春期的自我意识教育，使青少年能够认识自身的发展变化规律，学会客观地认识自己，既看到自己的长处也看到不足，能客观地评价别人，学会面对现实，从自己的实际出发，确立当前的奋斗目标。

2、保持情绪稳定：青少年的情绪容易受外界的影响，不稳定、容易冲动，易从一个极端走向另一个极端。应帮助他们找到合适自己的对付挫折的方法。

3、预防性意识困扰：性是青少年最为困扰的问题之一，特别是青春发育期。应及时地对青少年进行性教育，包括心理和生理两个方面。

4、消除心理代沟：代沟是指两代人之间心理上的差异和距离，一般是指父母与子女在思维行为上，尤其是在看待事物的观点上的差异，可以引起相互之间的隔阂、猜疑、苦闷，甚至是青少年离家出走等问题行为的原因。