同房下面没水可以通过饮食调理、运动调理、做好前戏、涂抹润滑液、药物治疗等进行改善。

1、饮食调理：女性平时生活中要注意饮食营养均衡，适当多吃维生素B2含量丰富的食物，如大豆、花生、玉米等，可以调节腺体分泌，改善同房的情况。

2、运动调理：女性平时可以适当进行运动，能够强身健体，也有助于提高性功能，辅助改善同房阴道干涩的情况。

3、做好前戏：同房下面没水可能是过于紧张，可以充分做好前戏，促进阴道液体的分泌。

4、涂抹润滑液：如果下面没水也可以购买正规厂家的润滑液，有助于改善阴道干燥的情况，有利于性生活的和谐。

5、药物治疗：同房没水可能是雌激素缺乏所导致，此时可以在医生指导下使用结合雌激素片、戊酸雌二醇片等进行治疗，改善阴道干涩的情况。

除以上情况外，患者也可以通过理疗、手术等进行改善。需要注意的是，若在进行同房时阴道干涩，则应避免强制同房，以免引起不适。