骨质密度不均匀的意思是骨骼内部骨质分布不均匀，可能是外伤、缺钙、骨质疏松症、退行性关节炎、骨质增生导致的。

1、外伤：若局部外伤而出现骨折的情况，在骨折愈合期，会导致骨质不均匀。

2、缺钙：通常是钙含量摄入不足导致，钙是骨骼的重要组成部分，钙质摄入不足会导致骨骼营养不良，骨骼中的钙元素流失，检查会发现骨质密度不均匀。

3、骨质疏松症：其是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，此时机体的骨强度下降，会导致骨质密度和骨质量下降。

4、退行性关节炎：指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病，此时会导致关节部位的骨质强度下降，伴随着骨质密度不均匀的情况。

5、骨质增生：可能是畸形性骨炎、骨硬化病、脑膜瘤等疾病导致的，会导致关节的组成部分变性、退化，继而引发骨质增生导致关节变形，骨质密度也会不均匀。

如果出现骨质密度不均匀的情况，建议多补钙，可以在医生指导下使用补钙的药物来进行治疗，如碳酸钙D3片、牡蛎碳酸钙片等，也要注意多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾米等。