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    长期喝巴西莓粉的危害
    2023-08-16 16:15:41阅读-
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    长期喝巴西莓粉的危害

    长期喝巴西莓粉,可能会出现产生依赖性,以及出现腹痛、腹胀等危害,故建议避免长期喝巴西莓粉。

    1、产生依赖性:巴西莓粉常用作减肥食物,如果长期喝巴西莓粉,就可能会对这种物质造成的减肥结果有依赖,如果突然停止喝,可能会导致减肥结果反弹,不利于维持体重。

    2、腹痛:巴西莓粉是巴西莓果的提取物,如果经常空腹饮用,则会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛等情况,不利于身体健康。

    3、腹胀:若长期大量喝巴西莓粉,就会导致胃肠道负担加重,影响胃肠道蠕动,不利于消化,从而引起腹胀。

    4、恶心:如果长期、大量喝巴西莓粉,可能会加重胃肠道负担,从而刺激胃肠道,引起恶心等情况。

    5、内分泌紊乱:将巴西莓粉长期作为减肥食物饮用,会导致其他食物的摄入减少,就可能会导致身体营养不均衡,久而久之就可出现内分泌紊乱,引起精神不振、面色萎靡等情况。

    虽然巴西莓粉具有比较高的营养价值,但也不能长期、单一喝巴西莓粉,建议注意食物搭配。

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