宿醉在临床上指的是大量饮酒，或饮用含酒精饮料后，酒精残留在体内引起的中枢神经功能紊乱，此时患者可能会出现头痛等不适症状。

1、临床症状：宿醉的患者由于体内酒精摄入量过多，导致肝脏在短时间内无法全部消除酒精代谢后的产物，从而出现中枢神经系统症状，表现为头痛、头晕、口渴、困倦、恶心、呕吐等，部分患者可能还会出现意识模糊、胸闷、心悸、认知障碍等严重的宿醉症状。

2、改善方法：宿醉的患者建议适当多喝水，比如蜂蜜水，可以在为身体补充水分，促进代谢的同时，保护胃黏膜，缓解患者宿醉后出现的反酸、恶心、腹痛等不适。

另外，还可以适当多吃橘子、猕猴桃等维生素C含量丰富的水果，维生素C可以改善血管通透性，减少酒精对肝脏的损害，促进酒精的代谢。

在生活中，应避免大量饮酒，避免诱发酒精中毒的严重情况。如果患者意识障碍、肌肉抽搐等症状，建议及时前往医院急诊科就诊，在医生的指导下积极治疗。