中医认为茯苓和泽泻、党参、白术、猪苓、陈皮、半夏、黄芪等搭配，可以起到祛湿气的效果，中药材通常需要配伍使用，但是应由专业医生指导。

1、泽泻：味甘、淡，性寒，归肾、膀胱经，具有利水渗湿、泄热、化浊降脂的作用，与茯苓搭配祛湿效果更好。

2、党参：味甘，性平，归脾、肺经，正确用药能够补脾益肺、生津养血。如果由于脾胃虚弱出现湿气重的情况，可以遵医嘱搭配使用。

3、白术：味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效，和茯苓一起使用能够加强祛湿效果。

4、猪苓：味甘、淡，性平，归脾、肾、膀胱经，主要功效为利水消肿、渗湿，祛湿气效果较强。

5、陈皮：味辛、苦，性温，归脾、肺经，可以起到理气健脾、燥湿化痰的功效，与茯苓同时使用，具有利水、健脾、安神的作用。

6、半夏：主入脾胃，兼入肺，具有镇咳祛痰、降逆止呕的功效。

7、黄芪：具有补气升阳、利水消肿、生津养血等作用，搭配茯苓使用，有健脾利水的作用。

如果机体出现明显不适症状，如食欲不振、水肿等，可以前往医院中医科就诊，明确诊断，根据医生建议选择合适的药物治疗。