眼睛干涩能遵医嘱予以叶黄素，可以在一定程度上缓解不适症状。但是不能单纯用叶黄素来治疗眼科疾病，需要就医诊治，以免耽误病情。

叶黄素属于类胡萝卜素，体内无法自己制造，需要从外界进行补充，可以起到促进眼睛发育、保护视力、健脑益智的效果。日常食用菠菜等食物，可以较好地为身体补充叶黄素，对身体健康有好处。因此如果存在眼睛干涩的情况，可以通过吃叶黄素进行缓解，但效果有限，无法完全治愈疾病。

眼睛干涩需要明确具体原因，尽早前往医院进行诊治，可能是因为长期处于空调房，或者和干眼症有关，导致眼表泪液蒸发。如果眼睛干涩症状不明显，也没有其他伴随症状，此时无需过度担心。如果出现眼睛疼、畏光等表现，需要尽早遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液等。