舌头上长了个小疙瘩很疼，与食物因素、咬伤、口腔溃疡、舌乳头炎、单纯疱疹性口炎等有关，如果伴有其他症状，建议尽快到医院的口腔黏膜科就诊。

1、食物因素：如果进食了较多辛辣、含糖量高的食物，会对舌头造成刺激，从而形成肿物，伴有疼痛感。

2、咬伤：进食的时候没有集中注意力，就会咬伤自己，之后会形成血肿，伴有疼痛感，而且看起来比较红。

3、口腔溃疡：与机械因素、缺乏维生素、胃肠功能紊乱等有关，一开始会形成一个小疙瘩，之后会形成溃疡面，伴有疼痛、灼热等不适。

4、舌乳头炎：舌乳头受到感染之后，会形成小疙瘩，伴有疼痛感，还会影响到味觉。

5、单纯疱疹性口炎：口腔感染单纯疱疹病毒之后，会在口腔中形成水疱，如果舌头上的水疱比较小，就会类似小疙瘩，还会有瘙痒、发热等表现。

此外，手足口病、疱疹性咽峡炎等也会引起以上症状。在恢复期间，要注意保持口腔卫生，但是不要用刷毛刺激患处。