目前市面上的卫生巾有长条形不带两侧护翼、长条形带两侧护翼等，其使用方法要根据其形状而决定。

1、长条形不带两侧护翼的卫生巾：使用者打开卫生巾包装袋后，撕掉其背面的纸带，将有胶条的卫生巾粘贴于内裤即可。

2、长条形带两侧护翼的卫生巾：使用者需将卫生巾背后的纸带撕掉，贴于内裤的中间位置，两侧护翼粘贴于内裤外面，从而防止其发生位置的移动。

除了上述卫生巾外，还有部分女性会使用卫生棉条，属于一种内置的经期卫生用品，建议使用者在使用前要佩戴指套，在阴道深部塞入棉条并在阴道外口留出尾线。通常无性生活史的女性不建议使用，以免因个人操作不当而出现处女膜破裂。

需要注意的是，在月经周期时要注意卫生巾的规范使用、私密部位的清洁护理、勤换护垫，以免出现感染的迹象。