根据治疗目的可将心理治疗分为减轻痛苦和维持功能、重新适应、恢复功能三大类。

1、减轻痛苦和维持功能：这类治疗常称为支持性心理治疗，用于帮助近期遭遇疾病或人际困扰的人，支持患有不能治愈的内科或精神科疾病的患者，或者是帮助有应激性问题但不能完全自己解决的人，基本治疗技术包括倾听、解释和指导、轻痛苦、提高自信心，以及鼓励自我帮助；

2、重新适应：这类治疗的目的是帮助患者解决心理社会应激性问题，使得他们能更好地适应生活；

3、恢复功能：该类心理治疗是帮助患精神障碍或有心理问题的患者，恢复到病前功能水平，主要用于治疗焦虑障碍、强迫障碍、疑病症、进食障碍、性心理障碍以及轻度抑郁障碍等。

参考资料：[1]陈灏珠,林果为,王吉耀.实用内科学（下册）.第14版[M].北京.人民卫生出版社.2013.