临床上并不存在玫瑰花茶一天喝几朵最佳的说法，通常建议一天喝3-5朵。需要注意，玫瑰花茶存在一定功效，也具有相应的禁忌，饮用时需要注意。

玫瑰花茶主要为玫瑰花加工制作而成，玫瑰花性温、味苦、甘，归脾、肝经，在中医学中属于理气药，具有止痛、解郁、和血等功效。临床上遵医嘱适量喝玫瑰花茶可以缓解跌扑伤痛、月经不调、肝胃气痛等异常现象。

玫瑰花虽然为中药，但也不是所有人群都可以摄入。若自身存在阴虚火旺情况，受玫瑰花茶性温的影响，容易导致病情加重。另外，即使自身不存在阴虚火旺，也不建议长期大量喝玫瑰花茶，否则也可能引起机体内温寒失调，导致自身出现上火的现象。

因此对于玫瑰花茶应该在专业医生辨证施治下应用，不可自行盲目大量服用，以免对身体健康产生不利的影响。