让孩子走出抑郁，可以从家长、同学和老师三者之间的支持，来帮助孩子走出抑郁。

1、家长：可以多给孩子进行心理的支持和疏导，平时多询问与学校或者家庭生活相关的信息，然后及时给孩子进行心理方面的支持，让孩子知道家长是最温暖的港湾。

2、同学：多给孩子关心支持，多进行互动，孩子之间的社交互动越多、越丰富，可以分散孩子的注意力，让负面情绪得到及时地疏解。

3、老师：也要注意平时在学习中，不要给孩子太多学习压力或生活压力。课堂上可以对孩子进行及时地表扬、鼓励，来提高学习积极性和分散抑郁相关的负面情绪。