洗眼可以机械性地冲洗、清洁眼表的环境，其中包括角膜表面、结膜表面以及结膜穹窿部，对于绝大多数的灰尘，以及结膜囊、角膜表面的异物，可以起到清洁作用。

从医学的角度上来讲，不建议频繁地洗眼，因为眼表有自洁的功能，也就是眼泪中的某些成分，对眼表的细菌有一定的杀灭和抑制的作用。如果频繁地洗眼，破坏了眼表的微环境，可能对眼表的健康有一定的危害。

当有特殊的需求，例如长距离的骑行以后，眼睛内有明显的异物，或者在高尘的环境中工作以后，眼睛有不适感时，建议在正规的医院进行洗眼治疗。

对于正常人，如果眼部没有特殊不适时，不建议长期洗眼，对于干眼的患者定期地洗眼，可能会对水液层、泪液的水液层有一定的补充和保护作用。