正常情况下，宫腔内没有积液。若有积液，积液量在10mm以下属于正常范围，具体还要根据个人的身体状况来进行判断。

积液量＜10mm考虑为生理性积液，若无腹痛、腹胀等不适，建议继续观察。如果宫腔积液量＞10mm，可能是积血或积脓，则考虑是某种疾病的表现，常见原因有青春期女性生殖器畸形、宫颈粘连、节育环影响和先兆流产等。如果是积脓，常见原因有子宫内膜炎、子宫内膜癌和宫颈癌等。

宫腔内积液量过多时，建议及时到医院的妇科就诊，完善腹部B超、彩超等相关检查，查明原因后尽早开始下一步的治疗，可在医生的指导下服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，病情严重时可能需要手术治疗。建议在诊断治疗的过程中，保持积极乐观的心态，注意作息规律，可进食清淡、易消化食物，避免食用辛辣刺激性食物。