点斑后饮食方面需要注意，不吃发物、不吃刺激性食物、不吃着色食物，同时需要做好护理，以促进皮肤恢复。

1、不吃发物：点斑后1周内不要吃鱼、海鲜等发物，以免引起过敏反应；

2、不吃刺激性食物：半年内不要吃辛辣、刺激性食物，以免引起瘢痕增生。如果偶尔吃一次辛辣、刺激性食物，影响不是很大，也不要过度担心或者有心理压力，但经常吃会对皮肤产生不良影响；

3、不吃着色食物：3个月内不要吃酱油等调料，以免引起色素沉着。

点斑后建议多吃新鲜的水果、蔬菜，以及牛奶、鸡蛋，能帮助皮肤创面更好恢复。建议多吃清淡食物，以及有利于消化、维生素含量丰富的食物，也可避免瘢痕增生和色素沉着等情况的发生。