湿气重脱发是否能长回来，需要辨证观察。如果是斑秃，一般病程相对时间短，中医辨证湿热为主，油脂分泌相对较重，此种类型的脱发，治疗效果相对较好，复发率相对更低。如果斑秃时间相对较长，则治疗相对较麻烦。

如果是脂溢性脱发，常见于长期熬夜或饮食不规律者，这种情况通过调整饮食休息，以中医利湿清热生发的原则进行治疗，效果也能不错，脱落的头发也能长出来，但病程时间较长。

常有家族遗传因素的，则治疗相对较麻烦些，此时通过饮食休息，中药口服等方法，针对脱发有一定缓解作用。因此不管是脂溢性脱发还是斑秃，都需要综合调整，再配合中药调整，效果能更好一些。