载体蛋白和通道蛋白都是细胞膜上的转运蛋白，区别在于转运方式、转运速度、选择性、消耗能量、转运条件等，具体如下：

1、转运方式：通道蛋白在协助扩散过程中不与被转运物质结合，而是形成贯穿膜的亲水性通道，特异性溶质分子顺浓度梯度从中穿过并完成跨膜运输。载体蛋白需要与特定的溶质分子结合，然后完成跨膜转运。

2、转运速度：物质经过通道蛋白的运输速度较快，比载体蛋白介导的物质转运速度可高出1000倍以上，而且没有饱和值。

3、选择性：通道蛋白对所转运离子具有高度选择性，只有大小和带电荷情况都适宜的离子才能通过。载体蛋白有特异性，仅能转运适应该部位细胞膜的物质。

4、消耗能量：通道蛋白的转运不需要消耗能量，离子的跨膜电化学梯度，是完成跨膜转运的动力。而载体蛋白的转运需要消耗能量，也有部分不需要能量，以扩散的方式运输物质。

5、转运条件：通道蛋白多数是在有特异性刺激时才开放的，如电压闸门离子通道、配体闸门离子通道、应力闸门离子通道等。载体蛋白无需经过外理化因子刺激，可以直接进行转运。

两种物质均能在体内转运物质，但是转运方式有所不同。日常生活中要养成良好作息，适当运动，以增强机体抗病能力。