食物并不能直接清除血栓。但一些食物和营养物质，如Ω-3脂肪酸、大蒜、水果和蔬菜、坚果、水、高纤维食物等可以影响血液循环和凝血功能，从而间接地帮助预防或减少血栓形成的风险。

1、Ω-3脂肪酸：存在于富含鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）以及亚麻籽等食物中。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎和抗血小板聚集的作用，可以降低血液粘稠度，有助于减少血栓形成的风险。

2、大蒜：其活性成分硫化物被认为具有抗血小板聚集和抗凝血作用，有助于预防血栓形成。

3、水果和蔬菜：富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜（如柑橘类水果、草莓、红辣椒、菠菜）具有抗氧化作用，有助于维持血管健康，减少血栓形成的风险。

4、坚果：如核桃、杏仁、腰果等，富含健康的脂肪和抗氧化物质，有助于降低血液中的胆固醇水平，维护血管健康，并减少血栓形成的风险。

5、水：保持充足的水分摄入有助于稀释血液，降低血液粘稠度，从而减少血栓形成的风险。

6、高纤维食物：蔬菜水果全谷物和豆类等高纤维食物有助于维持健康的消化系统，预防便秘和肠道问题，减少慢性炎症的风险，从而降低血栓的形成可能。

需要注意的是，虽然上述食物和营养物质可能对预防血栓形成有一定的帮助，但它们并不能替代医生的建议和药物治疗。如果已经形成血栓或者有可能发生血栓，应及时咨询医生，遵循医生的指导进行治疗和预防。