30年的烟龄戒烟之后，肺不能完全恢复正常。吸烟会导致肺脏的结构出现一系列的问题，包括肺大疱、肺气肿等。结构发生改变之后，通过戒烟不能完全逆转。

戒烟的目的不是让肺功能、肺的结构发生完全逆转，是为了避免吸烟造成肺脏进一步损害。戒烟之后，尽管形成的结构问题不能完全恢复，但是肺功能会随着时间戒烟时间延长逐渐恢复。

如果是烟龄比较短，如10年左右，年龄30岁或者35岁以下，戒烟之后肺的结构也会出现一定程度的恢复，甚至也可以恢复到完全正常，但是经历的时间比较长，一般都需要10年左右。

如果是35岁以上，烟龄超过20年，戒烟之后肺的结构改变是不能完全恢复的，但是肺功能随着戒烟时间的延长，会逐渐发生好转。