快速缓解牙痛的方法有多种，如冰敷、花椒止痛法、盐水漱口、按摩穴位、风油精止痛法以及药物治疗等，如牙痛症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。

1、冰敷：在疼痛的部位敷上冰块，可以缓解神经的敏感度，减轻牙痛的症状。

2、花椒止痛法：将几粒洗净的花椒放在疼痛的牙齿上，上下咀嚼，花椒本身具有一定的止痛效果，有利于缓解牙痛。

3、盐水漱口：在温水中加入食盐，搅拌均匀后漱口。因为牙痛多半是由细菌感染引起的，盐水有一定的清除细菌的作用，可以缓解牙痛。

4、按摩穴位：当牙痛时，可以按摩双侧的合谷穴或者单侧的平安穴。上颌牙痛还可以按压太阳穴以达到缓解的作用。

5、风油精止痛法：风油精中含有的蓝桉叶具有一定的麻醉功能，可以起到止痛的作用，可以将风油精放在棉球上，将棉球放在疼痛的牙上咬几分钟。

6、药物治疗：可以考虑口服消炎止痛药，例如布洛芬口服制剂，可以达到止痛的效果。