高血压和脑梗死密切相关，因为脑梗死的一个重要的发病机制就是动脉粥样硬化，而高血压是动脉粥样硬化斑块形成的一个重要的因素，高血压患者的动脉内血流压力比较高，长期的这种高压血流会对动脉的内皮细胞造成冲击，从而损伤内皮细胞。

内皮细胞损伤以后，动脉的这个内膜会发生破损。血液内的脂质成分会进入这些破损处，沉积在内膜下，从而形成动脉粥样硬化的斑块。

随着时间的推移，动脉粥样硬化斑块可以逐渐地增厚，增厚的部位会造成动脉的狭窄，从而容易导致血管的这种狭窄闭塞，形成脑梗死，另外动脉粥样硬化斑块如果不稳定，斑块会发生破损脱落，也会形成这种血栓。

所以控制高血压对于脑梗死的预防是非常重要的，建议血压一定要控制在140/90mmHg以下。长期保持稳定的血压才能有效地预防动脉粥样硬化的这种进展。这样对于脑梗死的预防是非常有意义的。