手淫和容貌没有直接关系，所以手淫不会让人变丑。但是手淫可能会通过改变一个人的精气神，例如导致精神心理压力，以及生活习惯改变，从而影响容貌，还可能影响性功能。

1、精神心理压力：一个人过度手淫，就会产生负罪感，出现道德上的自我谴责，还会怀疑自己的道德不够完善。长此以往就可能会背负上很沉重的心理包袱。

2、生活习惯改变：并且个人生活习惯也会呈现不健康状态，比如熬夜、睡眠不足、内分泌失调，从而会间接地影响容貌，导致容貌发生一定的变化。

3、影响性功能：长期过度手淫还会导致性功能发生变化，出现性功能障碍，会使自身更加怀疑自己、否定自己，从而出现抑郁或者是其他精神心理方面的症状，从而影响整体外观。