随着最近换季，与秋冬季节伴随到来的，是诊室内逐渐变多的玫瑰糠疹病友们。这个病就是容易在秋天出现，来找我的患者，大多都被皮疹“折磨”得吃不香也睡不好。

那么这个病究竟该怎么治呢？听听我的经验之谈！

先来认识玫瑰糠疹

玫瑰糠疹其实算得上是咱们生活中常见的皮肤病，生病之后主要的表现，就是皮肤上出现圆形或椭圆形的淡红色斑片，上面覆盖着一层糠疹样的鳞屑。皮损的地方可能出现不同程度的瘙痒，让人非常难受。

治疗玫瑰糠疹的“三板斧”

1、外用药物

外用药物是治疗玫瑰糠疹最常用方法，我们可以使用炉甘石洗剂、卤米松乳膏等外用药物来缓解症状。这些药物能够减轻瘙痒，同时也可以缩短病程。

2、内服药物

除了外用药物，我们还可以使用一些内服药物来治疗玫瑰糠疹。常见的内服药物包括抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏等，这些药物也能够减轻体内的组胺过敏反应。

3、中医治疗

中医认为，玫瑰糠疹与风热、血热有关，治疗原则为清热凉血、祛风止痒。可以使用一些具有清热凉血、祛风止痒作用的中药，如白茅根、生地、丹皮。

还可以配合针灸治疗，针灸取穴一般包括合谷、曲池、血海、足三里、三阴交及风池等穴位，可以调和气血、平衡阴阳，缓解瘙痒症状。

预防措施也应重视！

保持良好的个人卫生是预防玫瑰糠疹的关键，我们要勤洗手、勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。此外，我们还要注意保持居住环境的卫生，定期清洁床单、被套等物品。

平时可以多进行低强度的有氧运动，比如慢走、散步、打太极，每天最好可以运动半个小时以上，可以辅助增强免疫力，降低玫瑰糠疹复发的概率。