津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液及其正常的分泌物，如胃液、肠液、关节液和涕、泪等。津液，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。津液是津和液的总称。

津和液虽同属于水液，但两者在性状、分布和功能上有所不同，所以从概念上应加以区别。质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗注于血脉，起滋润作用的，称为津；质地较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用的，称为液。

津与液亦有阴阳之分，津走腠理而属阳，液注骨而属阴。但一般而言，津与液本为同类，且两者之间可以互补转化，故津和液常同时并称。

津和液的区别，主要用于临床上对“伤津”、“脱液”的病理变化的分辨。简单而言，伤津主要是丢失水分，常见于吐、泻之后；脱液不但丧失水分，更损失精微物质，常见于热病后期或久病伤阴耗液。伤津未必脱液，脱液必兼津伤；脱液重于伤津，伤津乃脱液之渐，脱液乃伤津之甚。

参考资料：[1]高鹏翔.中医学.第8版[M].北京.人民卫生出版社.2013