打喷嚏、流清鼻涕是属于风寒，也就是风寒之邪侵犯人体所引起来的，同时一般还伴有头痛、发热、咽痒，咽痒就想咳嗽，咳嗽白稀痰，舌淡红苔薄白等症状。
如果是风热感冒，通常有鼻塞、流黄脓鼻涕、咽痛、头痛、发热、全身酸痛、咳嗽、咳黄白黏痰、舌红苔黄等症状，属于风热犯肺。
1、风寒犯肺：一般用疏散风寒、解表的药物来进行治疗，比方说感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等。也可以在症状比较轻的时候，用苏叶、防风、生葱、生姜来熬水喝，起到疏散风寒的作用。
2、风热犯肺：通常可以用银翘散、金花清感、连花清瘟等，起到疏散风热、清热解毒的功效。也可以用双花、连翘、蒲公英、薄荷等熬水喝，起到疏散风热、清热解毒的效果。
不管是风寒，还是风热，侵袭人体以后，人的抵抗力都会下降，因此出现风寒或风热袭肺，通常要在饮食上注意清淡好消化，比如蔬菜瘦肉粥等。还要注意不要熬夜，同时不要运动过量，可以散散步，但是不要进行跑步、游泳等剧烈的运动。
