距腓后韧带损伤的主要原因与运动以及关节扭伤等有关，治疗方法主要包括保守治疗、手术治疗，距腓后韧带发生损伤后应及时到运动医学科门诊就诊。

由运动医学科门诊医生进行详细的诊断和进一步的治疗，尽快使距腓后韧带得以完全恢复，避免踝关节不稳定导致创伤性关节炎，引起踝关节持续疼痛、肿胀。

1、原因：距腓后韧带是外踝韧带，在运动过程中容易发生拉伤，引起距腓后韧带损伤，在上下楼梯时如果精神不集中也容易发生踝关节扭伤，导致距腓后韧带损伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等。

一般通过核磁共振检查能够发现距腓后韧带损伤的具体程度，轻者仅有损伤性水肿信号，而重者会有韧带的断裂、连续性中断等。

2、治疗方法：轻度距腓后韧带损伤可以采取局部冷敷、患肢制动、休息、石膏固定等方法，促进韧带修复，为缓解临床症状，也可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片、威利坦片等，消除肿胀，减轻疼痛。

对于比较严重的距腓后韧带损伤，如韧带断裂，则需要采取手术方法治疗，如韧带止点重建、韧带整体重建，以恢复距腓后韧带的完整性以及连续性、维护踝关节的稳定性以及踝关节功能，术后患者要配合康复训练，恢复踝关节的活动范围。