头发很油跟湿气重有关，应通过日常护理，以及使用药物等方式进行处理。
头发很容易油，然后还表现为面部出油、舌苔厚腻、大便黏腻不成形等现象，此时考虑是脾胃湿热引起的，该病可能跟作息不规律、饮食不健康，还有缺乏运动等有关。
应改善饮食习惯，建议清淡饮食，少吃甜食、油腻的食品，每天坚持跑步，运动出汗，出汗可以排湿。
如果自身病情比较严重，还可以内服去湿热或寒湿类中药进行治疗。如果是湿热，建议吃防风通圣丸。如果是寒湿，可以吃五积丸，但具体的情况，要在医生的辨证下使用，不要擅自用药。
此类患者不要熬夜，以免持续熬夜损伤阳气，阳气不足，就会导致湿气排不出去，不利于身体好转。
