一岁半的宝宝通常是可以吃李子的,但要注意吃李子时要适量,而且由于一岁半的宝宝咀嚼和吞咽功能还没有完全发育成熟,所以喂李子时要把李子做得比较小,让宝宝慢慢咀嚼后再吞咽。
李子是一种比较受欢迎的水果,酸甜可口,还有大量的维生素C、糖类以及膳食纤维,能够补充儿童身体所需的维生素C,膳食纤维能够促进肠道蠕动,缓解便秘。
但是给宝宝吃李子的时候要注意适量,李子虽然比较有营养,但其含有丰富的果酸,能够刺激胃肠道,如果过量食用,会导致宝宝出现胃肠道不适,影响消化功能。另外,如果过量食用李子,也会导致糖类摄入增加、能量增加,宝宝出现肥胖的概率增加。
同时在给宝宝吃李子的时候一定要把表面清洗干净,把表面的病菌和农残洗掉,避免摄入宝宝体内,对健康造成影响。
最后对于宝宝能够添加水果的时候,一定要注意适量,同时建议水果的种类要多,可适当添加苹果、香蕉、橙子、梨等,不要单单加一种水果。