血压142/95mmHg时，称作1级高血压，通常不用服用药物，主要是以观察、监测血压为主。

正常标准血压的收缩压应＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。临床将高血压分为3级，收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg，称为1级高血压。收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg，称为2级高血压。舒张压＞110mmHg，称为3级高血压。

对于1级高血压的患者，建议低盐、低脂饮食，适当锻炼身体，适当减肥，改变自己的生活方式，使血压降低。

如果饮食方面和生活方式都改变后，血压还是进一步增高，可能需要药物治疗，建议咨询专业医生，遵医嘱服用降压药。