小孩老是睡觉没精神，可能与睡眠不足有关，还有可能是上呼吸道感染或中枢神经系统感染等原因引起的。

1、睡眠不足：例如小孩因为作业过多或者看电子产品，导致入睡过晚，影响正常的休息，使得身体一直处于疲劳状态，会表现出老是睡觉、没有精神的情况。

2、上呼吸道感染：会出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞这些症状，不适感过强的时候，也会有以上症状，需要及时测量体温，观察孩子病情的变化。

3、中枢神经系统感染：例如细菌、病毒、支原体、衣原体感染引起的脑炎，会使得颅内压增高，也会导致小孩总想睡觉。

4、其他因素：包括脑积水、脑血管畸形、颅内肿瘤等疾病，也可以使得小孩没有精神、经常睡觉。