苔藓样变是一种由于角质形成细胞和角层增殖引起的皮肤局限性肥厚片，皮纹显著突出，触之像树皮样粗糙的病症。这种病症通常伴随着阵发性的瘙痒，瘙痒往往非常剧烈，导致患者不断搔抓，从而使苔藓样变更加显著。

在苔藓样变的中央，会出现较大、较厚的多角形丘疹，而外围的丘疹较小。在其边缘上，还可以看到散发的、典型的微发亮的扁平苔藓样丘疹。这种病症通常需要很长时间才能治愈，但只要患者能够下决心停止搔抓，多数情况下是可以治愈的，也有不医自愈的情况。

针对苔藓样变的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗方面，可以使用抗组胺药物、糖皮质激素、维A酸类药物等进行治疗。物理治疗方面，可以使用紫外线照射、激光治疗等。心理治疗方面，可以使用认知行为疗法等帮助患者控制瘙痒和焦虑情绪。此外，避免搔抓和摩擦也是非常重要的治疗措施。

在预防方面，保持皮肤清洁卫生、避免过度摩擦和损伤皮肤、避免过度搔抓等都是非常重要的措施。此外，及时治疗潜在的感染和炎症也是预防苔藓样变的重要措施。

总之，苔藓样变是一种常见的皮肤病症，其治疗需要综合多种方法进行。同时，预防措施也非常重要，可以帮助减少苔藓样变的发生和复发。

参考资料：[1]中国医学创新杂志社编,现代实用诊疗学 皮肤科分册,中国科学技术出版社,2009.02